Uit je comfortzone gaan betekent ook: juist wél naar je gevoel luisteren

Je comfortzone: eigenlijk het pakket aan kenmerken, patronen en overtuigingen die je de afgelopen jaren hebt gecreëerd. Het is tegenwoordig heel normaal om uit deze comfortzone te gaan. Althans, dat hoor je vaak. Maar, wat betekent dit nou precies?

Afgelopen week had ik een gesprek met een vriendin. Dat we vaak eerst "buiten onszelf" grijpen naar oplossingen, terwijl het belangrijk is dat je eerst naar binnen keert. Even een voorbeeld: je houdt niet van confrontaties. Dat zit gewoon niet in je. Je hebt daar coaching voor gehad. Trainingen. Je hebt er boeken over gelezen; allemaal dingen die hebben bijgedragen aan jouw groei. Niks mis mee dus. Sterker nog, je denkt dat je absoluut uit je comfortzone bent gestapt om het juist wel aan te gaan, die confrontaties. Totdat je na dit alles nog steeds voelt: it's just not for me. Ik ben er niet goed in. Ik houd er niet van. Punt. Duidelijk.

Is het dan niet gewoon heel simpel om daar naar te luisteren? En, en nu komt het, is dat niet de grootste stap om uit je comfortzone te stappen: echt durven luisteren naar jezelf. Want vaak zie je dat luisteren naar de buitenwereld en je mind echt een eitje is. Maar luisteren naar onze kern, da's spannend. En dat is ook gelijk menselijk. En dat menselijke aspect, dat maakt verbinding. Daarin ontstaan wonderen. Dus luister naar jezelf en leer vooral hoe je daar ook naar mag handelen. Keep an eye on The Goddess Club, want hier gaan we het nog veel vaak over hebben!